Bien-être au travail
Etre bien en entreprise
Les notions de bien-être au travail et performances de l’entreprise sont étroitement imbriquées. C’est pourquoi, de plus en plus d’employeurs investissent dans des activités contribuant à la santé physique et psychique de leurs salariés. Grâce à cette attention, l’entreprise développe une image positive auprès de ses salariés, qui peut être mise en avant dans une communication plus institutionnelle.
Créer une bulle de détente dans votre entreprise
Dans ce but, je me déplace au sein de votre entreprise, association, établissement. Ainsi, vos collaborateurs bénéficieront d’une bulle de détente, baignée par les sons et les vibrations des instruments, pour les libérer des tensions du quotidien.
Les bénéfices pour tous :
- une meilleure gestion du stress
- apaisement des douleurs
- libération des tensions et blocages
- amélioration de la concentration
- un regain d’énergie
- des idées plus claires
- une créativité plus développée
- une meilleure cohésion d’équipe
Grâce au bien-être procuré par la relaxation sonore, le taux d’absentéisme diminue, la communication entre les collaborateurs est améliorée et les échanges plus harmonieux.
La sonothérapie agit directement sur le cerveau, en le modifiant, comme on peut l’observer à l’encéphalogramme. En effet, les fréquences des différents sons se synchronisent sur les ondes cérébrales. Les sons ralentissent l’activité cérébrale qui active les ondes alpha du cerveau, ce qui induit un état de relaxation profonde.
Comment se passe la séance en entreprise?
Une séance de relaxation sonore dure environ 1 heure, mais peut varier en fonction de vos demandes.
Vos collaborateurs sont dans l’idéal allongés sur un tapis de sol ou assis sur une chaise.
Durée : environ 1h
Devis sur demande, contactez-moi au 06 33 09 01 21 ou par email vero.meslay@gmail.com
