Le bain de gong en soin collectif
Le bain de gong est un bain sans eau. Au lieu de vous détendre dans votre baignoire ou spa, je vous invite à plonger en vous-même, par le biais du son et des vibrations du gong.
Une immersion au cœur de vous-même, d’où le nom de bain.
A la différence du voyage sonore que je propose, ici je n’utilise que le gong pour vous emmener dans un état de relaxation profonde.
Entendre un gong pour la première fois est un défi surprenant et presque unique dans l’expérience du son. Il s’agit d’un instrument différent des autres. En effet, il ne laisse personne indifférent de par sa taille, son comportement sonore ainsi que dans ses effets sur celui qui l’écoute.
Véritable concert cosmique, perception due aux résonances, avec des vagues sonores qui montent et qui descendent, vous pouvez avoir l’impression d’entendre d’autres instruments.
Les bienfaits du bain de gong
Le matin, la séance de gong permet de commencer la journée plus détendue, d’être plus centré sur les taches à effectuer, de prendre davantage de distance et de moins se laisser impacter par les problèmes personnels ou professionnels.
Le soir, le gong va apaiser les tensions accumulées au cours de la journée et vous préparer pour un sommeil de meilleure qualité.
”Les vagues de sons purificatrices et libératrices vous emportent dans un espace de vide où le lâcher prise est total. Le mental n’a aucun moyen de résister aux sons du gong.
Véronique Meslay
Cet instrument ne laisse personne insensible car il touche au plus profond de l’être. Le mien a un son enveloppant qui vous emmène dans vos profondeurs.
Un bain de gong peut être pratiqué seul ou en groupe en fonction de vos besoins ou envies du moment.
Comment se passe un bain de gong ?
Généralement, vous êtes allongés sur un futon ou un tapis de yoga, recouvert d’un plaid et la tête posée sur un oreiller.
Mais, je vous invite pour cette séance à écouter votre corps et à modifier votre position si besoin. En effet, vous pouvez recevoir le bain de gong assis sur une chaise ou sur un coussin, couché à plat ventre ou en position fœtal.
Le gong réagira à votre posture, à votre attitude et à votre intention. Car c’est le gong qui vient à vous.
Durée : environ 1h30 (1h le bain de gong + le temps d’échange)
Tarif : entre 20€ et 25€ en fonction du lieu et du nombre de participants
